保持器是用于巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效的一种装置。保持其种类较多，几乎所有的患者都必须进行相应的保持，以免复发。那么，很多人都会问，应该如何戴保持器？
        成都圣贝牙科医院连锁医疗机构介绍：保持器大致有两种，结构比较简单。
        一种是活动保持器，患者可以摘下和戴用，吃饭和刷牙的时候摘下保持器，不影响其他口腔功能，也便于清洁。
        活动保持器有分为传统保持器和透明保持器。
        传统的保持器：外侧由钢丝弯制而成，口腔内侧有同牙龈一样颜色的树脂材料制成。对牙齿有调整咬合的作用。初期佩戴时异物感较重，对发音略有影响。不适合长期佩戴。
        透明保持器：美观，舒适。佩戴时不可进食，喝带颜色的饮料，遇热水易变形。适合长期佩戴。
        固定保持器：固定于牙齿内侧，不可自行摘戴，用于牙弓长度或宽度矫治改变后的保持。
        活动保持器是临床中应用多的一种。保持器的戴用时间受到多种因素的影响，它与患者的年龄、健康状况、错（牙合）的病因、错（牙合）的类型、矫治的时间、矫正方法等有关。因而保持的时间有相当大的差别。一般来说，要求患者矫治完成后初6个月内张天戴用保持器，只有在进食、刷牙以及清洁保持器时才暂时不戴。在矫治后的6-12个月期间，每晚均戴，白天可隔日戴，或根据患者情况适当延长。在12-18个月内，改为隔日晚上戴，直到牙齿位置基本稳定为止。戴用保持器的时间一般应达到2年以上。活动保持器不戴时要泡在冷水里，以免变形。
        保持器的重要性 正畸治疗结束的时候，牙齿已经移动到了理想的位置，良好的咬合关系，保持器的作用就是维持这种理想的关系，防止畸形重新出现。
        佩戴保持器时间：
        对所有使用矫治器治疗过的错合畸形，保持都是非常重要的一个阶段和内容。保持器使用时间的长短和牙齿的稳定程度是密切相关的，人与人之间的差别很大。牙齿比较稳定的患者使用保持器的时间较短，牙齿不稳定的需要的时间较长。总体来讲，还是有一定的规律可循，牙齿周围组织的恢复稳定至少需要一年时间，矫治后的初三个月特别容易复发。
        因此，拆除矫治器的初6个月，每个白天和晚上都要戴用保持器。由于保持器会影响咬合时上下牙齿的紧密接触，吃饭时需要摘下；刷牙时摘下保持器，并清洁干净。其他时间要坚持戴用。此后改为夜间戴用保持器6个月。保持期至少需要佩戴12个月。